КаратеНавчальні матеріали

КАТА ГОДЗЮ-РЮ

Ката – це формальний комплекс вправ (комбінація) із встановленим порядком прийомів. Ці прийоми складаються із глибоких стійок для побудови сильних ніг та широких рухів для розвитку координації, витривалості та постави. Крім того, ката позитивно впливає на здоров’я та силу сердцево-судинної системи.
Деякі ката є досить складними, тому це впливає на розиток пам’яті та вміння правильно та раціонально розраховувати сили.

Ката – сенс карате годзю-рю. В них закладена тактика та техніка поєдинку, їх можна вважати певною послідовністю рухів, які показують різні типи захисту та атаки.
Існує багато типів ката. При атестації на Кю або Дан потрібно використовувати певні ката, які відповідають рівню підготовки каратиста.

КАТА ГОДЗЮ-РЮ

  • Гекі Сай Дай Ічі
  • Гекі Сай Дай Ні
  • Сайфа
  • Сейюнчін
  • Шисочін
  • Сансеру
  • Сепай
  • Курурумфа
  • Сейсан
  • Пічурін (Супарімпей)

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *