Клуб «Білий Лотос»

Клуб "Білий Лотос" - місце, де кожен любитель спорту знайде заняття по душі. Бажаєте, щоб ваша дитина стала більш витривалою, спортивно підготовленою та змогла себе захистити? Тоді вам до нас в клуб "Білий лотос". Тренування карате допоможуть вашій дитині не лише навчитися елементам самооборони, а й знайти справу всього свого життя та стати майстром спорту.
Чи, можливо, ви самі хочете вивчити елементам самооборони або ж просто привести себе у форму? Детально

Карате

Карате або Карате-до є бойовим мистецтвом, що розвинулося з рукопашних китайських бойових мистецтв цюань-фа та мистецтв островів Рюкю. Карате, у загальному, — це мистецтво ударів. Удари наносяться як руками (кулаками, ребром долоні, відкритою рукою, ліктями), так і ногами (стопами, колінами). В різних стилях карате також вчать ударам в больові точки та життєво важливі ділянки, використанню захватів, викручуванню суглобів, замкам, утримуванням та кидкам.[...]

Кобудо

Кобудо вважають різновидом карате, яка створена спеціально з метою відточити навички протистояння озброєному ворогу. Як і в багатьох східних видах бойових мистецтв, в основі філософії даного напрямку лежить шлях воїна, його розвиток і самовдосконалення, ці поняття увійшли в назву («бу» — «воїн», «військовий», «до» — «шлях»).[...]

FIGHT FITNESS

Fight fitness – це не вид спорту. Це нова фітнес-програма. Це золота середина для людей, які хочуть навчитися навикам бойових мистецтв, але не прагнуть бути професійними спортсменами, бійцями.

Fight fitness поєднує в собі як рухи чисто бойових мистецтв, таких як карате і бокс, так і силові вправи, розтяжку, елементи аеробіки під енергійну музику. Тривалість занять становить 55 хвилин. Для тренування використовуються такі спортивні інструменти, як боксерські рукавички та груші, а також скакалки.[...]

Цигун

По суті Цигун це система вправ, яка заснована на цілісному сприйнятті людини, яке включає в себе духовну, енергетичну і фізичну складові. Такий підхід традиційний для китайських технік психофізичного самовдосконалення. Концепція щасливого і гармонійного життя, наповненого глибоким духовним змістом, спирається на турботу як про душу, так і про тіло людини. Саме з цією метою були розроблені цілі комплекси вправ, які мають у Китаї назву «Оздоровчий Цигун».[...]

Запис на безкоштовне заняття

Ви завжди маєте змогу прийти  та спробувати свої сили. Для цього достатньо надіслати нам лист, або зателефонувати 0979791481, 0680155682 та домовитись про перше безкоштовне заняття у вибраній вами групі.